What is Allulose?
Allulose (D-psicose) is a rare monosaccharide with the formula C₆H₁₂O₆ — a C-3 epimer of D-fructose. It delivers 70% of sucrose's sweetness with only 0.4 kcal/g and a near-zero glycemic index.
Что такое аллюлоза?
Аллюлоза, также известная как D-псикоза или D-аллюлоза, — редкий моносахарид с химической формулой C₆H₁₂O₆ — такой же, как у глюкозы и фруктозы. Она классифицируется как C-3 эпимер D-фруктозы, то есть отличается от фруктозы только конфигурацией гидроксильной группы у третьего атома углерода.
Несмотря на то что химически это «сахар», аллюлоза ведет себя в организме человека совершенно иначе, чем обычные сахара. Она содержит примерно 0,4 ккал/г (около 1/10 калорий сахарозы) и имеет близкий к нулю гликемический индекс.
Химическая классификация
Аллюлоза принадлежит к семейству редких сахаров — моносахаридов, существующих в природе в крайне малых количествах. В отличие от распространенных сахаров, таких как глюкоза (в крахмале) или фруктоза (во фруктах), редкие сахара, такие как аллюлоза, встречаются лишь в следовых количествах.
Как кетогексоза (6-углеродный кетозный сахар), аллюлоза имеет ту же молекулярную массу, что и глюкоза (180,16 г/моль), но обладает принципиально иными биологическими свойствами благодаря уникальной стереохимии.
История открытия
- 1940-е: Аллюлоза была впервые выделена из пшеничных отрубей исследователями, изучавшими редкие сахара
- 1994: Профессор Ken Izumori из Университета Кагава (Япония) открыл ферментативный путь преобразования фруктозы в аллюлозу, позже названный Изюмори-циклом (Izumori Ring)
- 2011: Фермент D-тагатоза-3-эпимераза (DTEase) сделал возможной промышленную биоконверсию фруктозы в аллюлозу
- 2014: FDA признало аллюлозу Generally Recognized as Safe (GRAS) в США
- 2019: FDA постановило, что аллюлозу не нужно учитывать как «добавленный сахар» на этикетках пищевой ценности
- 2020-е: Крупные пищевые компании по всему миру начали включать аллюлозу в коммерческие продукты
Природные источники
Аллюлоза естественным образом встречается в небольших количествах в нескольких продуктах:
| Источник | Примерное содержание аллюлозы |
|---|---|
| Инжир (сушеный) | ~150 мг/100 г |
| Изюм | ~100 мг/100 г |
| Кленовый сироп | ~80 мг/100 г |
| Джекфрут | ~50 мг/100 г |
| Пшеница | ~40 мг/100 г |
| Меласса | ~30 мг/100 г |
Из-за крайне низкого природного содержания промышленная аллюлоза производится путем ферментативной конверсии из фруктозы (обычно получаемой из кукурузного крахмала).
Промышленное производство
Современное производство аллюлозы использует процесс ферментативной эпимеризации:
- Подготовка сырья: Раствор фруктозы, полученный из кукурузного крахмала
- Ферментативная конверсия: D-тагатоза-3-эпимераза (DTEase) или D-псикоза-3-эпимераза (DPEase) превращает фруктозу → аллюлозу
- Разделение и очистка: Хроматографическое разделение, фильтрация, кристаллизация
- Сушка и упаковка: Конечный продукт в виде кристаллического порошка
Baolingbao Biology управляет одной из крупнейших в мире линий по производству аллюлозы с годовой мощностью более 10 000 метрических тонн.
Сравнение с другими подсластителями
| Свойство | Аллюлоза | Сахароза | Эритритол | Стевия |
|---|---|---|---|---|
| Калорийность (ккал/г) | 0,4 | 4,0 | 0,2 | 0 |
| Сладость (% от сахарозы) | 70% | 100% | 60-70% | 200-300x |
| Гликемический индекс | ~0 | 65 | 0 | 0 |
| Реакция Майяра | Да | Да | Нет | Нет |
| Ощущение во рту | Полное тело | Полное тело | Охлаждающий эффект | Жидкое |
| Пищеварительная переносимость | Высокая | Высокая | Умеренная | Высокая |
| Этикетка добавленного сахара FDA | Не учитывается | Учитывается | Не учитывается | Не учитывается |
Аллюлоза уникальна среди низкокалорийных подсластителей тем, что участвует в реакции Майяра — обеспечивая правильное подрумянивание выпечки, чего не могут достичь эритритол, стевия и monk fruit.
Источники
- Izumori K. Bioproduction strategies for rare hexose sugars. Naturwissenschaften. 2002;89(3):120-124. (Открытие Изюмори-цикла — ферментативного пути производства редких сахаров)
- FDA GRAS Notice No. 498 (2014): Generally Recognized as Safe determination for allulose
- FDA Guidance for Industry (2019): The Declaration of Allulose and Calories from Allulose on Nutrition and Supplement Facts Labels
- O'Donnell K, Kearsley M, eds. Sweeteners and Sugar Alternatives in Food Technology. 2nd ed. Wiley-Blackwell; 2012. (Данные о природном содержании)
Continue Exploring Allulose
Dive deeper into allulose's properties and physiological effects